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Per il rugby a sette giocatori le Regole di Gioco subiscono le ¶seguenti variazioni:
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Regola 3: Numero dei Giocatori - La Squadra -
Regola 5: Tempo -
Regola 6: Ufficiali di Gara -
Regola 9: Computo del Punteggio -
Regola 10: Antigioco -
Regola 13: Calcio d’invio e Calci di Ripresa del Gioco -
Regola 20: Mischia -
Regola 21: Calci di Punizione e Calci Liberi
REGOLA 5: TEMPO
5.1 DURATA DI UNA PARTITA
Un incontro ha una durata massima di 14 minuti più il tempo di recupero ed i tempi supplementari. Un incontro è suddiviso in due tempi ciascuno della durata di non più di sette minuti di tempo di gioco.
Eccezione: Un incontro di finale non può avere una durata superiore a 20 minuti più il tempo di recupero ed i tempi supplementari. L’incontro è suddiviso in due tempi ciascuno della durata di non più di 10 minuti di tempo di gioco.
5.2 INTERVALLO
A metà gara le squadre invertono il campo. Ci sarà un intervallo di non più di due minuti.
5.6 TEMPI SUPPLEMENTARI - DURATA
Quando un incontro finisce in parità ed è richiesta l'applicazione dei tempi supplementari, dopo un intervallo di un minuto, verranno giocati i tempi supplementari che dureranno ognuno 5 minuti. Dopo ogni periodo, le squadre invertono il campo di gioco senza intervallo.