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Les Règles du Rugby à VII sont les mêmes que celles du Rugby à XV sous réserve des variantes ci-dessous :
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Règle 3 : Nombre de joueurs par équipe -
Règle 5 : Durée de la partie -
Règle 6 : Officiels de match -
Règle 9 : Établissement du score -
Règle 10 : Jeu déloyal -
Règle 13 : Coup d’envoi et Coups de pied de renvoi -
Règle 20 : Mêlée ordonnée -
Règle 21 : Coup de pied de pénalité et coup de pied franc
